Alimentos bons para o cabelo crescer #parte1

Oi gente! 

Hoje vou começar uma série dentro do Projeto Rapunzel. Essa série vai ser de postagens sobre alimentos que ajudam seu cabelo crescer. Na postagem de hoje vou apresentar três destes alimentos.

Ovo 

O ovo é um importante alimento, não só para o crescimento dos cabelos, mas também para todo o seu organismo. A composição do ovo é tão poderosa que ele ocupa o segundo lugar como alimento mais completo.  Devido ao elevado teor de enxofre e grande variedade de vitaminas, o ovo é um grande aliado de seus cabelos.  Um a dois ovos por dia é o equivalente a você ter tomado o Pantogar e Pill food juntos.

Entre outras coisas o ovo é fonte de:

• vitaminas: A, D, E, K, Complexo B
• Minerais: ferro, fósforo, manganês, potássio e sódio.

No ovo também pode ser encontrada a albumina (uma proteína facilmente aproveitada pelo organismo). Entre outras funções da albumina está a contribuição para a regeneração de tecidos musculares, unhas pele e cabelos. Ou seja ela faz o cabelo crescer. 

Espinafre

Além de dar super força (kkkkkk) o espinafre também ajuda a ter um super cabelo. Esse alimento é útil ao estimulo do crescimento dos fios devido a grande quantidade de vitaminas A e C. Além de fonte de vitaminas o espinafre também tem vários minerais que nossos cabelos amam. Como por exemplo, potássio, cálcio, ferro e ômega três. O espinafre também é rico em ferro e o ferro previne a queda de cabelo. 

OBS: O espinafre possui uma grande concentração de ácido oxálico que atrapalha a absorção de ferro e de outros minerais. Então para anular esse efeito é muito importante comer o espinafre com outros alimentos ricos em vitamina C. 

Melão

O melão além de ser uma grande amigo de quem quer emagrecer também é um bom companheiro para quem quer ter o cabelo longo. Esse alimento é rico em vitaminas A, C e complexo B. Além disso o melão é uma fruta rica em mucilagens hidratantes, sais minerais, entre outros. 

Então gente! Essa foi a primeira parte da lista. Vale lembrar que esses alimento não são bons só para o cabelo, eles são muito ricos e fazem bem para o organismo. 

Coisas que atrapalham o cabelo a crescer

Oi gente!!

Vocês sabiam que alguns cuidados pequenos podem fazer grandes diferenças na qualidade do nosso cabelo? Bem, na postagem de hoje vou mostrar uma lista de coisas que pode atrapalhar seu cabelo a crescer e através dela você pode evitar esses problemas. 

Obs: Muitas das coisas listadas não prejudica apenas seu cabelo, mas sua saúde.

Oleosidade

Se o cabelo estiver sujo os poros serão entupidos o que vai atrapalhar o crescimento dos fios. se você quer fazer seu cabelo crescer deve manter ele limpo.

Água quente

A temperatura da água pode fazer mal para seu couro cabeludo. Então o melhor é lavar o cabelo na água morna ou fria.

Alimentação Inadequada

Seu organismo precisa de muitos nutrientes para manter o bom funcionamento e com o cabelo não é diferente. Alem de que, seu corpo prioriza nutrientes para o que é vital e por ultimo ele cuida dos cabelos, unhas, etc. Você deve ter uma boa quantidade de nutrientes para ter um bom cabelo.

OBS: Existe uma grande diferença entre comer muito e comer bem!! Tome cuidado para não confundir as coisas.

Anemia ou deficiências de vitaminas

É como eu falei antes, se você não cuidar bem da sua alimentação seu corpo não vai ter como cuidar do seu cabelo! 

Irritação no couro cabeludo

Se o couro cabelo estiver danificado seu cabelo não vai crescer. Então é muito importante você ter bastante cuidado com os produtos que aplica. E sempre fazer um teste de sensibilidade antes de aplicar qualquer tipo de química.  

Estres

O estres provoca queda de cabelo. Então é melhor para você e para seu cabelo ter uma vida mais leve praticar atividades que te deixam mais relaxado e evitar se preocupar tanto com pequenas coisas. 

Fumar

A nicotina reduz a quantidade de sangue que vai para seu cabelo. Alem é claro de fazer muito mal para sua saúde e das pessoas ao seu redor.

Poluição

A poluição entope os poros. Então o melhor a se fazer é lavar os cabelos com mais frequência.

Evitando alguma dessas coisas provavelmente seu cabelo vai ficar lindo e do tamanho que você quer. Se você conhece mais alguma coisa que pode atrapalhar o crescimento do cabelo que não foi listado é só deixar nos comentários. Vou postar um vídeo lá no canal sobre esse assunto, depois passa lá para ver!

Foto

Motivo de ter sumido

Oi Gente!

Então ontem eu prometi contar o motivo do meu sumiço e hoje estou aqui para  isso! Bem... no ano passado eu fiz a prova do ENEM e esse ano a inscrição do SISU. E para minha surpresa fui selecionada, então eu estava arrumando todos os documentos e tudo mais! foi por isso que não postei nada!! Mas agora aqui estou eu!!! De volta para vocês!!  

TAG: Irmandade dos Blogueiros(as) do mundo

Oi gente!

Ps: não postei nos últimos dias porque estava arrumando algumas coisas que vou contar amanhã!

Então eu fui indicada para responder uma TAG e vou responder neste poste!! Eu fui indicada pela linda Liá Franco do blog Sonhadora de Pesadelos, o blog dela é muito lindo e eu super indico ele a todos vocês! Sem mais delongas vamos para a TAG!!

Regras

• Você deve Inserir a logotipo da TAG! (No caso eu fiz a minha) (não sei se podia fazer isso);
• Agradecer o blog que te indicou;
• Responder as 10 perguntas;
• Indicar dez blogueiras (os) e avisa-las;
• Criar 10 novas perguntas para suas (seus) indicadas.

Perguntas - Respostas 

Uma Frase?

"Seja quem você quiser!" Barbie!!

"We've got our own plans" (Nós temos nossos próprios planos.) Andy Black. Gosto das duas não deu para escolher!!

O que acha de Troca de Seguidores ou SDV?

Acho que é uma boa quando real! Pois tem muita gente que fala que vai retribuir e não retribui! Ou então retribui e depois desfaz! Temos que ser verdadeiros! (=^.^=)

Uma música que te define?

Uma música que eu me identifico muito é They don't need to understand do Andy Black! Essa música é linda vocês devem escutar ela!

 O que mudaria nesse mundo da blogosfera?

Acho que eu faria as pessoas serem mais unidas e se ajudarem mais! Acho que a parceria é muito importante, pois ela ajuda as duas partes. E que tivesse mais possibilidades para aqueles que estão começando.

Já passou por plágio ou alguma situação parecida?

Nunca passei por isso e tenho medo desse tipo de coisa acontecer, mas por sorte isso nunca rolou.

Um desejo do momento?

Eu ultimamente estou SUPER apaixonada pela Austrália! E Meu desejo do momento é ir para lá estudar inglês.

Quanto tempo você tem o blog/canal?

Eu tenho esse  blog há cinco meses ou seja, muito pouco tempo. Mas eu já tive outros blogs antes que não deram certo. E posto em um outro que é mais voltado para escrita! (aqui). Eu também tenho um canal e foi este ano que eu comecei realmente com ele. (Para ir para o canal aqui!!)

Você pretende seguir profissão com o blog ou é só um hobby?

No momento é um hobby, mas eu pretendo tornar isso minha profissão quando estiver maior! 

Qual livro te define?

Eu tenho com livro mais amado o livro "A probabilidade estatística do amos à primeira vista". Então vou colocar ele aqui porque não sei qual me define! 

Agora ou depois?

Agora, pois o que fazemos agora define muitas coisas do que vem depois.

Meus indicados para responder a TAG

De Vinte em Popa
Café Pimenta
Lugar Feminino
5inco Minutos de Daninha
Calma I Cara
Otukando
I Love Frescurices
Machacalis
Beauty for She
Cantinho da Marie

Perguntas 

De onde surgiu a ideia de criar um blog?

Quais são seus blogueiros(as) favoritos?

O que te motiva todos os dias a continuar com seu blog?

Um sonho que pretende realizar? 

Você já pensou em desistir do seu blog?

Como lidar com comentários grosseiros? 

Uma música, ou parte dela, que te define?

Quais suas maiores inspirações?

Se pudesse sair de viagem agora, para onde iria?

Qual seu conselho para as pessoas que querem criar um blog, mas não tem coragem? 

Então essas foram minhas respostas! Espero que vocês tenham gostado, eu gosto de TAGs porque elas colocam blogueiro e leitor mais perto e eu gosto disso! Um beijo e até a próxima!! 

Dreads

Oi gente!

A postagem de hoje é referente ao vídeo que já está lá no canal! 

Vajam o vídeo e me falem o que acharam!! 

TAG: O que toca na minha playlist:

Oi Gente!

Hoje vou responder uma TAG. Eu encontrei ela sem querer enquanto estava pela internet, eu encontrei a TAG no blog complicada-mente. Então bora responder a TAG.

Cite 5 cantores que mais toca na sua playlist:

1. Jordan Sweeto;
2. Johnnie Guilbert;
3. Sounds Like Harmony,
4. Anna Blue;
5. Catching Your Clouds;

Cite as 10 músicas mais tocadas dos últimos tempos da sua playlist:

1. Gangsta's Paradise - Falling In Reverse;
2. Fireworks - Sounds Like Harmony;
3. Silent Scream - Anna Blue;
4. Asshole - Ronnie Radke ft. Andy Biersack;
5. Knives and Pens: Black Veil Brides;
6. Evil Little Genius - Jordan Sweeto;
7. America - Motionless In White;
8. Not So Perfect - Johnnie Guilbert;
9. Simply Perfect - Catching Your Clouds;
10. Terrible Things - Mayday Parade;

Cite 5 bandas que você mais curte ouvir:

1. Falling In Reverse;
2. Black Veil Brides;
3. Motionless In White;
4. Mayday Parade;
5. Avenged Sevenfold;

Cite o cantor/ banda que você acompanha a mais tempo:

Não costumo acompanhar muito banda. mas a que eu escuto há mais tempo é Avenged Sevenfold.

Cite 1 música que fez/ faz parte da sua vida:

So Far Away - Avenged Sevenfolde, eu amo essa música e ela está comigo há algum tempo e quando fico triste costumo recorrer a ela! 

Então gente essas foram minhas respostas! Se você não conhece alguém que foi citado, indico a todos. As bandas e cantores tem estilos bem diferentes então provavelmente você vai gostar de alguma! (=^.^=)

 

Cortando o cabelo

Oi gente! 

Então como eu já tinha falado que ia fazer, eu cortei meu cabelo!! Não fiz nada de mais, só fiz os dois lados ficarem iguais. Quer ver como eu fiz e como ficou? É só dar o play no vídeo:

Maquiagem artística

Oi gente! 

Hoje é postei lá no meu canal um vídeo de maquiagem artística.

Esse vídeo: 

Só que eu esqueci de escrever o que precisa. Então vou deixar aqui uma lista com o que você vai precisar lembrando que algumas coisas podem variar de acordo com o tamanho do machucado que vai ser feito e do que você pretende fazer.

Materiais necessários:

• cola;
• papel higiênico;
• batom vermelho; (no caso eu utilizei liquido)
• lápis de olho preto;  
• corretivo;
• pó compacto;
• uma pinça; (ou alguma coisa para abrir o machucado)

Bem você só vai precisar dessas coisas para fazer sua maquiagem no vídeo eu explico como fazer. É bem pratico e da para fazer em você mesmo sem nenhum problema. 

Outras maquiagens que eu fiz:

Help me

Oi, oi meus amores!

Hoje o papo é de Make! Na verdade um pedido meu de socorro! Bem quem já viu meu vídeo já deve ter notado que eu tenho a pele um pouco amarelada e isso é um pequeno problema na hora de comprar produtos de maquiagem, como base, pó, etc... (Sem você ainda não conhece meu canal, mas tem o interesse de conhecer é só clicar aqui, não esqueça de se inscrever)

Até hoje não encontrei um produto que fique 100% bom na minha pele. Todos os que eu já testei ou fica pálido de mais ou Rosa de mais. Ultimamente eu nem tenho feito a preparação da pele com base porque eu ficava muito rosa. 

Então hoje eu venho humildemente pedir, para minhas leitoras amadas, que me mandem dicas de produtos que servem para a pele mais amarelada! 

Beijos e Obrigada!      

Projeto Rapunzel: Óleo de argan

Oi, oi meus amores!
Hoje o momento vai ser dedicado ao querido: Óleo de Argan. Como eu sempre utilizei tanto o shampoo quanto o condicionador com óleo de argan, eu nem estava lembrando o bem que ele faz para os meus cabelos ficarem mais fortes e bonitos. Essas ultimas semanas eu estava sem ele e tive que lavar meu cabelo com outro produto, agora que voltei ao meu produto habitual senti essa diferença.

O óleo de argan virou o queridinho de muitas pessoas por suas propriedades "superpoderosa", pois além de deixar o cabelo sedoso ele repõem a proteína capilar e deixa a fibra menos compactada e o fio mais brilhante e macio. Além disso ele é rico em vitamina E que é um antioxidante que combate o envelhecimento provocado pelo sol, ar condicionado, vento e poluição. Ou seja, cabelo sem frizz, sem pontas duplas e mais disciplinado.
 O óleo de argan cuida do seu cabelo fazendo com que ele cresça mais forte e bonito.

Indicação:

Bem, vou indicar o shampoo e o condicionador que eu utilizo, pois alem dele ser muito bom ele não é tão caro. O meus são da Palmolive: Naturals, o shampoo e condicionador Hidratação Luminosa com óleo de argan & oil-complex. Além de ter o preço bom eles também são fáceis de encontrar pra comprar.  

Stalking

Oi, oi meus amores!
A postagem de hoje vem com um assunto muito sério e no qual todos devemos ficar ligados. Com a crescente "onda" das redes sociais nossas vidas tendem a se tornarem cada vez mais públicas e isso tem pontos negativos. Varias dessas redes não protegem nossos dados 100% e isso da brechas para as pessoas saberem muito sobre nossas vidas pessoal, mais intima. Os Stalkers são pessoas com mania de "perseguir" outras pessoas nas redes sociais e até fora delas.

Essa mania de perseguição possui vários níveis diferente, nos níveis mais baixos a pessoa acompanha a vida de celebridades e amigos, mas até aí nada demais, não chega a ser considerado uma perseguição. Já nos níveis mais altos o Stalker vive para isso, sua rotina baseia-se em seguir a outra e saber todos os passos que a pessoa dá e isto pode até gerar problemas psicológicos no Stalker e em sua vítima. 

Termo:

O termo stalking deriva do verbo to stalk, que significa 'perseguir incessantemente'. Os stalkers perseguem suas vítimas, seguindo-a, procurando obter informações e tentando controlar suas vidas. O termo começou a ser utilizado na década de 90, quando famosos americanos começaram a sofrer perseguições bizarras de "fans". No Brasil essa perseguição ainda não é considerada crime desde que a vida da vítima não seja colocada em risco, nem sua privacidade.

Sinais de que você é um alvo:

O Stalker surge de forma pouco sutil em sua vida, num belo dia muitas notificações chegam da mesma pessoa, fotos antigas com likes e comentários cheios de elogios. E a pessoa começa a saber muito sobre você, coisas que você nunca falou com ela. A pessoa é sempre a primeira a ver suas postagens e curte e deixa comentários. 

O que fazer: O melhor a se fazer é bloquear a pessoa. Antes de fazer isso é importante que você tenha certeza de que isso está acontecendo ou é só uma sisma sua.

Projeto Rapunzel: Shampoo bomba de café

Oi, oi meus amores!

2016 chegou e como eu prometi eu estou aqui novamente!! Hoje vou fazer a primeira postagem do meu projeto Rapunzel, aqui no blog vou colocar as receitas de produtos caseiros e e uma resenha (ou alguma coisa do tipo) para produtos comprados. As medições semanais vão estar disponíveis no canal se inscreva,

Para preparar o Shampoo bomba de café você vai precisar de: 

• 100 ml de Shampoo.
• uma colher de café.

Você deve misturar o Shampoo com o café e deixar a mistura descansar por algum tempo eu deixei uma noite, mas não é necessário tanto.

Contra indicação:

Por ser feito com café não acho que o Shampoo seja indicado para cabelos muito claros, pois pode manchar os fios.

Vantagens do produtos: 

Segunda pesquisas feitas pela Universidade Lubeck, na Alemanha, a cafeína auxilia no tratamento da queda de cabelo e estimula o crescimento de novos fios.